
Les bienfaits
ce que ça peut vous apporter
Se détendre
S'exprimer
Avancer
Se retrouver
Détente et apaisement profonds
Relâchement du corps et de l'esprit
Un espace calme, sans jugement
Exprimer ce qui ne trouve pas les mots
Mettre des mots sur ce qui était flou
Encourager l'expression personnelle
Confiance et estime de soi
Reconnexion à soi
Clarté intérieure
Soutien des transitions de vie
Prendre conscience de schémas et blocages
Ouvrir la voie à une transformation intérieure
Ce que vous niez vous soumet. Ce que vous acceptez vous transforme.
— Carl Gustav Jung


